MAKALELER

Makaleler

Psikolojik danışmanlık sürecine dair yazılar.
Yeni metinler yayınlandıkça bu bölüm güncellenir.

Kaygı & Stres

Sosyal Anksiyete (Sosyal Fobi) ile Başa Çıkma: Ordu Bilişsel Davranışçı Terapi

Sosyal ortamlarda yargılanma, kızarma, kekeleme korkusu neden olur? Ordu psikolog BDT yaklaşımı ve maruz bırakma basamakları.

Panik atak anında ne olur? Yaygın anksiyete ile farkı nedir? 5-4-3-2-1 topraklama tekniği ve Ordu Altınordu psikolog BDT yaklaşımı.